座技呼吸法（植芝充央本部道場長による解説）

取りの姿勢や動き。

受けの正しい手首のつかみ方。

座技呼吸法の型稽古を行う上での注意点が説明されています。

何故そうしないといけないのか。

それを各々で考えてみてください。

記：岡

諸手どり呼吸法のショート動画も参考に掲載